Descripción
El erísimo (Sisymbrium officinale), conocido como la “hierba de los cantores”, es una planta medicinal destacada por sus propiedades antiinflamatorias, expectorantes y emolientes, ideales para tratar afonía, ronquera, laringitis y tos seca. Alivia irritaciones de garganta y vías respiratorias gracias a sus mucílagos y glucosinolatos.
Su consumo está contraindicado si hay hipersensibilidad a la familia de las brasicáceas y durante el embarazo y lacatancia. Adicionalmente, se recomienda evitar su uso prolongado y, como todas las plantas medicinales, hay que tener en cuenta que puede interactuar con ciertos medicamentos, de modo que se recomienda siempre consultar a su médico.
Se utiliza principalmente en infusión (1-2 cucharaditas por taza) o para gargarismos, siendo ideal para oradores, cantantes y profesores.
