Amaranto semillas

5,25/kg

Descripción

El amaranto semillas es una excelente fuente de proteínas y aminoácidos, y no contiene gluten.

Las semillas de amaranto tienen bajo índice glucémico, lo que beneficia el rendimiento cerebral y, en consecuencia, se recomienda en personas con gran desgaste físico y mental.

Por otra parte, el amaranto posee calcio, magnesio y fósforo, motivo por el cual es muy beneficioso para la salud ósea.

Este alimento regula el colesterol en la sangre, lo cual, sumado a que es rico en grasas poliinsaturadas, favorece el buen funcionamiento del corazón.

El amaranto es rico en hierro y aporta más calcio que la leche. Por tanto, es un alimento recomendable en los períodos de embarazo y lactancia.

Además, el amaranto ayuda a generar triptófano y serotonina en el organismo, reduce el estrés y se puede obtener una sensación de bienestar al consumirlo.

Las semillas pueden consumirse hervidas, en ensaladas, salteadas, en galletas, granolas, germinadas, en palomitas y en licuados.

Información adicional

Peso1 kg